Les causes de l'impuissance masculine chez les jeunes
Si vous avez ce type de problème, commencez par surveiller vos érections matinales ou spontanées. Si vous bandez normalement le matin pendant la phase de réveil alors le problème n’est pas « mécanique » mais psychologique.
Une étude publiée en 2013 dans le Journal of Sexual Medicine suggère que l’impuissance ou la dysfonction érectile est de plus en plus fréquente chez les hommes d’une vingtaine d’années.
Dans la plupart des cas, un problème d’érection chez un homme de 20 ans a de fortes chances d’être d’origine psychologique.
L’impuissance chez les jeunes est rarement lié à des troubles physiques ou physiologiques (sauf dans des cas bien précis comme le diabète).
Les chercheurs ont également noté que les hommes plus jeunes atteints de troubles de l’érection étaient plus susceptibles que les hommes âgés de fumer ou de consommer des drogues.
Solutions en cas d'impuissance chez un jeune
Arrêter le Porno
Les contenus pornographiques déclenchent la capacité du cerveau à changer et à s’adapter après une expérience donnée (neuro-plasticité).
Ce phénomène, combiné à l’accessibilité immédiate et à l’anonymat qu’offre la consommation de porno en ligne, nous rend extrêmement vulnérables à ses effets hyperstimulants.
À long terme, le porno semble causer des problèmes sexuels, notamment sous la forme d’une incapacité à avoir des érections ou à atteindre l’orgasme lors de rapports sexuels avec une autre personne.
De même, la satisfaction de la relation et l’engagement envers un partenaire peuvent également être affectés.
Cela signifie que lorsque le corps a envie, par exemple, de nourriture ou de sexe, le cerveau se souvient de ce qu’il faut faire pour obtenir le même plaisir qu’auparavant.
Au lieu de se tourner vers leur partenaire pour trouver l’épanouissement ou la satisfaction sexuelle, les utilisateurs réguliers de porno se tournent vers leur téléphone ou leur ordinateur lorsque le désir frappe à leur porte.
De plus, les bouffées de plaisir et de récompense, lorsqu’elles ne sont pas naturelles, génèrent des niveaux puissants d’accoutumance et non naturels dans le cerveau.
Arrêter de se comparer
Valable si vous regardez beaucoup de porno. Une bonne solution consiste à couper net le flux d’images et à créer vos propres scénarios lorsque vous vous masturbez.
Vous éviterez ainsi de vous comparer inconsciemment avec des acteurs au pénis surdimensionnés ou capables (au montage) de tenir plusieurs heures.
Apprenez à vous masturber sans images ni vidéos, uniquement en utilisant votre esprit, cela vous permettra de vous recentrer sur vous même et de vous réapproprier vos propres envies.
Apprenez également à faire jouir la ou le partenaire de jeux, rien de plus excitant pour un homme de sentir que vous avez la capacité de faire « dérailler de plaisir » la personne avec qui vous partagez votre sexualité.
Assumer sa masculinité
L’époque à laquelle nous vivons peut entraîner de nombreux problèmes ou des questionnements sur la virilité chez les plus jeunes.
Assumez votre rôle d’homme en assumant vos envies et celles de votre partenaire. Parlez avec elle et dite lui ce qui vous passe par la tête pour faire monter la tension sexuelle.
C’est le meilleur des aphrodisiaques et le meilleur moyen de devenir un amant hors pair. Si vous assumez pleinement votre rôle, la féminité de votre partenaire s’en verra décuplée elle aussi.
Apprendre à se relaxer
Les érections les plus fortes surviennent lorsque vous ne pensez pas à la partie mécanique.
Apprenez à vous focaliser sur vos sensations et celles de votre partenaire. Apprendre à méditer ou l’aide d’un thérapeute peut être d’un grand secours dans ce cas.
Consulter un spécialiste
Si vous voyez que vous n’arrivez pas à reprendre pied n’hésitez pas une seconde et allez consulter un professionnel. Dans la majorité des cas il aura la solution à votre problème et vous permettra de démarrer un traitement qui vous permettra de reprendre confiance en vous.
Dans certains cas de problèmes d’érection, il peut s’agir de cause liées à un problème physique et là l’intervention d’un spécialiste s’impose. C’est assez rare chez les hommes de moins de 30 ans, néanmoins vous ne pouvez rien exclure tant que vous n’allez pas consulter.
Quand est ce qu'un jeune peut prendre un médicament pour l'impuissance ?
Ne laissez pas le doute s’installer dans votre tête après une ou plusieurs relations sexuelles ratées à cause d’un problème d’érection. Cela serait néfaste pour votre estime de soi.
La prise de viagra, cialis ou spedra vous aidera à vous convaincre et à démontrer que le problème que vous avez est autre que mécanique et donc qu’il est possible de passer cette mauvaise étape en reprenant confiance.
Les inhibiteurs de la phosphodiestérase de type 5 (PDE5) administrés par voie orale sont des médicaments sous ordonnance qui peuvent aider à traiter les troubles de l’érection.
Ces médicaments aident à dilater les vaisseaux sanguins dans le pénis et augmenter le flux sanguin afin de produire une érection.
Aujourd’hui il est tout à fait possible de passer commande de ces médicaments en ligne afin d’éviter de voir un médecin face à face, si vous êtes timide ou gêné par la situation.
Néanmoins, je vous recommande dans le cas de problèmes d’érection par manque de confiance en vous ou par certains complexes de vous rendre chez un sexologue ou un psychothérapeute qui vous donnera les outils nécessaires afin de passer le cap.
